SYLVAIN LONCHAY

Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des personnes et des équipes à retrouver clarté, équilibre et élan dans des contextes exigeants. Entre stratégie, écoute profonde et science du lien, j’interviens là où le mental seul ne suffit plus en vous proposant un coaching d’orientation.

Mon parcours est atypique : directeur d’opérations pour des événements internationaux (dont les Jeux Olympiques), thérapeute corporel, coach professionnel, facilitateur en leadership à l’IMD Business School Lausanne…

Une approche intégrative et incarnée

J’ai conçu mes programmes pour répondre aux besoins de celles et ceux qui veulent évoluer sans se trahir.

Cette approche s’appuie sur :

• les neurosciences appliquées à la régulation émotionnelle, la clarté cognitive et la résilience,
• la science de la motivation
• la neurobiologie interpersonnelle pour comprendre et transformer nos schémas relationnels,
• la pleine présence, la pleine conscience comme socle de discernement et d’ajustement,
• et une vision de la performance mentale qui intègre le corps, les émotions et l’intention.
• j’aime ajouter un touche de philosophie quand la situation le permet, et une dose d’humanisme nécessaire

Ce que je vous propose

Un espace clair, soutenant, et sans pression.

Ici vous trouverez un accompagnement structuré mais profondément humain.

Des outils précis, mais surtout une présence stable pour vous aider à traverser ce que vous vivez, à votre rythme.

Votre accompagnement coaching digital commence par une séance coaching gratuite en visio pour faire connaissance et cerner vos attentes. Grâce à ma formation de coach personnel à distance, je vous propose un coaching en ligne efficace adapté à votre réalité. Mes séances coaching visio s’adaptent à votre emploi du temps.

Mon approche en 3 mots

Clarté. Connexion. Transformation.

Ma signature

« Ce n’est pas la force qui transforme, c’est la justesse. »

Références:

• IMD Business School Lausanne

• Mindful Revolution – RSA

• ICRC – International Committee Red Cross, Geneva

• PWC Switzerland, Nederland, Belgium

• Lombard Odier Geneva HQ

• Logitech HQ – Switzerland

• UNIL Lausanne Université

• Haute Ecole de Santé Genève

• ERNE Switzerland

• Lenovo – Beijing HQ