1 – contactez Sylvain Lonchay par message, email ou téléphone
2- préparez votre présentation de l’objectif: sujet, faits et résultat souhaité
3- prise de rendez-vous
4- rédaction de la fiche de Pré-Coaching à renvoyer au plus tard 24h avant le rendez-vous
5- vous recevez le lien Zoom une heure avant le rendez-vous
6- vous vous connectez à l’heure prévue en vous assurant d’être totalement disponible pour la session, sans dérangement (ni téléphone, ni ordinateur autre que pour zoom, dans un lieu calme et de quoi prendre des notes).
7- suite à la session, il est recommandé d’écrire un récapitulatif pour vous même, en clarifiants les étapes à venir ou les points évoqués. Rédigez également un journal de bord pour éventuellement transcrire vos pensées, idées, les faits, les évènements, afin de faire le point au prochain rendez-vous. Le journal de bord est précieux mais il peut prendre la forme que vous préférez.
La prise de rendez-vous pour la session suivante se fait à la fin de la session initiale en tenant compte du laps de temps qui vous est nécessaire, utile et confortable. Votre coach vous guidera en fonction de votre organisation personnelle.
Le règlement des rendez-vous se fait en fonction de l’accord initial, lors de la première session, en fonction des besoins évalués ensemble. La première session d’introduction est offerte à hauteur de 30 minutes.
Le fin du programme est déterminée avec vous quand votre objectif est atteint ou quand la situation est éclairée.
